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Yoga sul lago di Como

PROGRAMMA

PROGRAMMA

Agenda orario soggetti ad adeguamenti

 

 

NOV 7 NOV – ARRIVO a MOLTRASIO
Arrivo individuale in hotel
15:00 Incontro con Paola e Olga
16:00 Yoga di benvenuto
Momento tisane
20:00 Cena

 

VENERDI 9 NOV
7:30 Yoga del mattino
9:00 Colazione
Tempo libero
Pranzo leggero
Leggi, rigenerati alla spa, fai un Massaggio ayurvedico
(da prenotare alla spa – non incluso)
17:00 Yoga e meditazione serale
20:00 Cena

 

SAT NOV 10
8:00 Yoga del mattino
9:30 colazione
Momento detox : tisana e maschera viso
Pranzo leggero
Leggi, rigenerati alla spa, fai un massaggio Ayurvedico
(opzionale e non incluso)
Tour in barca
Ore 17:00 Yoga e meditazione serale
20:00 Cena

 

SUN NOV 11
8:30 Yoga del mattino
9:45 Colazione
Tempo libero
13:00 Pranzo Ristorante Imperialino
14:30 Riflessioni conclusive con Paola e Olga e tutti i partecipanti

PREZZI

PREZZI

Cosa è incluso nel prezzo?

 

 

3 pernottamenti al GH Imperiale di Moltrasio in camera twin o singola
Tutti i pasti : colazione + pranzo leggero + cena
Yoga con Paola Fontana e Olga Gazzola
Meditazione
Maschera Detox e Infusi e tisane
Accesso gratuito al centro benessere
Massaggi opzionali presso la spa dell’hotel
Giro in barca

Sistemazione in camera Singola Comfort costo per persona €800

Sistemazione in camera Doppia/Twin Comfort costo per persona 650€

Galleria

Per secoli reali, aristocratici e ricche famiglie milanesi hanno scelto il lago di Como in cerca di tranquillità, bellezza incomparabile e natura incontaminata. Incastonato tra vette alpine innevate, il lago di Como è un’oasi di piccole cittadine colorate, strade ciotolate, con ottimi ristoranti e accoglienti alberghi, a circa un’ ora di macchina da Milano e a 40 km dall’aeroporto internazionale di Malpensa.

 

Il Lago di Como è la destinazione ideale dove prendersi un po’ di tempo per se stessi, tra lezioni di yoga giornaliere, meditazioni serali e passeggiate lungolago oppure alla scoperta di villaggi arroccati nella montagna con vista mozzafiato del lago, assaporando deliziosi piatti della cucina mediterranea.

 

HIGHLIGHTS

 

  • 3 pernottamenti al GH Imperiale di Moltrasio in camera doppia o singola
  • Tutti i pasti : colazione + light lunch + cena
  • Lezioni di yoga e meditazione con Paola Fontana e Olga Gazzola
  • Infusi e tisane
  • Accesso gratuito al centro benessere
  • Massaggi opzionali presso la spa dell’hotel
  • Giro in barca

 

HOTEL

 

Situato sulle splendide rive del Lago di Como, a Moltrasio, il Grand Hotel Imperiale, una struttura a 4 stelle, composta da diversi edifici tra cui una villa in stile Art Nouveu degli anni ’20. Dispone di una piscina estiva all’aperto, di un elegante ristorante Imperialino con splendida vista sul lago, di un centro benessere con piccola piscina coperta con idromassaggio, di un centro fitness e di un bagno turco. Le camere sono dotate di TV LCD satellitare, connessione internet e aria condizionata. Ogni camera offre una vista sul lago, sul giardino dell’albergo o sul Monte Bisbino.

 

 

LA VOSTRA INSEGNANTE PAOLA FONTANA

 

Nata sotto il segno dell’Acquario, Paola è un’anima entusiasta, allegra e di grande talento. Il suo sorriso è contagioso e l’aura energica ed energetica che l’attornia le hanno conferito il soprannome di”La Luminosa” e lei si illumina davvero!

 

La sua vita nello yoga è iniziata oltre 20 anni fa: fin dalla prima lezione ha sentito immediatamente la connessione tra il corpo e la mente, che attraverso l’asana e il respiro (pranayama), ha liberato la mente da pensieri negativi. Lo yoga fa parte della vita di Paola, parte del suo essere ed è convinta che la missione della sua anima sia quella di condividere i benefici dello yoga con tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi a questa pratica pronti ad intraprendere un percorso che ci porterà dei cambiamenti positivi. Paola è anche una grande Shiatzuka e ha anche studiato i Fiori del Dr. Bach.

 

 

LA VOSTRA INSEGNANTE OLGA GAZZOLA

 

Olga dopo una lunga esperienza nel settore del Hotellerie di Lusso e aver vissuto a Hamilton, Canada, Parigi e Firenze si è trasferita sul Lago di Como dove ha deciso di iniziare un nuovo percorso personale e professionale nell’ambito del settore del benessere fisico e spirituale, lo Yoga è diventato parte integrante della sua vita e questo l’ha portata alla creazione di Amorescapes dove si occupa di creare ritiri di Yoga e Meditazione in Italia e nel mondo e la portata in India per il Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200 ore –RYT 200 Yoga Alliance.

 

Piccole curiosità su Olga: una passione sfrenata per i leggings di yoga (li compra ovunque soprattutto online) è una studente di Ayurveda ma adora anche guardare le serie di Netflix (rigorosamente in lingua originale!). Torinese di nascita ma cittadina del mondo, Olga adora i gatti e i ricci di campagna.

 

VIAGGIO

 

Se arrivate in aereo, vi suggeriamo di atterrare all’aeroporto di Milano Malpensa (MXP). Ci sono diverse opzioni di compagnie low cost che volano dalle maggiori città italiane.

 

Una volta arrivati a MXP si può affittare un’auto e guidare fino al Grand Hotel Imperiale (massimo 45 minuti dall’aeroporto) o prendere un taxi per l’hotel. È anche possibile un trasferimento privato, organizzato dall’hotel, (il prezzo per il trasferimento di sola andata è di circa € 120).

 

Se arrivate in treno, la stazione di arrivo è Como San Giovanni, collegata in 36 minuti da Milano Centrale. Si può facilmente prendere un taxi dalla stazione ferroviaria all’hotel, il prezzo per la sola andata è di circa € 25.

 

Se arrivate in auto, siete pregati di inserire il seguente indirizzo: Via Regina Vecchia 24, Moltrasio, 22010

 

Per ulteriori informazioni sul vostro viaggio o sul corso si prega di contattare Olga:

 

Email: info@amorescapes.com

AMBIENTE
Lago, montagne e aria fresca

CUCINA
Deliziosi e salutari pasti con ingredienti locali

SPIRITO YOGA
Hatha, Meditazione

UNICO
Fare yoga nell’incantevole cornice del Lago di Como

DATA
7 Novembre 2019

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