Lo yoga è un modo meraviglioso per riconnettersi al tuo corpo e alla tua anima. Nella meravigliosa cornice della Toscana, esploreremo e approfondiremo questa pratica attraverso sessioni mattutine e serali. Faremo degli esercizi di respirazione (prāṇāyāma), esercizi posturali (āsana) e meditazione ritrovando un senso benessere profondo.
Colle Val d’Elsa è una caratteristica località in provincia di Siena, la cui parte vecchia è stata costruita sulla cima di un colle; è divisa, infatti, in Colle Alta e Colle Bassa, che si estende ai piedi della collina.
Data la sua posizione, in prossimità sia di Siena che di Firenze, Colle è sempre stata, nel corso dei secoli, oggetto dell’antica rivalità che caratterizza queste due città, passando alternativamente sotto il controllo di una e dell’altra. La vecchia Via Francigena – che conduceva i pellegrini in viaggio da Roma alla Francia e viceversa – attraversava proprio la parte superiore di Colle Val d’Elsa, assicurando all’intera zona una condizione di benessere economico non indifferente.
Colle è molto rinomata anche per la presenza delle caratteristiche case-torri che ne rendono il profilo davvero particolare, sebbene la maggior parte sia andata distrutta nel corso degli anni; tra le poche rimaste, ve ne è soprattutto una che spicca sulle altre: quella – naturalmente – di Arnolfo di Cambio, dove l’artista nacque e visse, ristrutturata di recente e riportata al suo antico splendore.
3 notti di soggiorno nel boutique Relais della Rovere, splendidamente ristrutturato, a Colle Val’Elsa.
Sarai alloggiato in una delle sue camere singole o doppie con bagno privato.
Check-in anticipato: 13:00 e check-out tardivo: 15:00
3 Pratiche mattutine
1h30 di pratica inclusi respirazione, āsana (lavoro posturale) e rilassamento.
3 Pratiche serali
1h pratica rilassante per prepararsi al riposo
E altro ancora …
Saranno forniti tappetini yoga e cuscini da meditazione
Alimenta tutti i giorni il corpo e la mente
deliziosa colazione a buffet
cena tipica toscana composta da 2 portate + dessert (bevande escluse)
Acqua gratuita in camera
In una giornata da decidere verrà preparato
1 picnic (due panini assortiti, bottiglietta d’acqua, frutto e fetta di torta)
Viaggio
Trasferimenti
Assicurazione medica
Spese personali
La struttura architettonica del Relais Della Rovere risale al periodo paleocristiano e in alcuni perimetri anche a quello etrusco. Fu costruito dai monaci Benedettini nel 1100. Divenne in seguito residenza del cardinale Della Rovere (nel 1400). Ancora oggi sono presenti gli stemmi cardinalizi e Papali da cui prende il nome l’albergo. In questa struttura, intrisa di storia del periodo più fecondo che il rinascimento abbia conosciuto, riecheggia la gloria di artisti che hanno fatto dell’arte sublime, il segno di un tempo di splendore unico.
Oggi il Relais Della Rovere è un hotel 4 stelle, situato a Colle Val d’Elsa, nel cuore della campagna toscana, in posizione strategica tra da Siena, Firenze e San Gimignano. È una sosta ideale per visitare le mete di maggior interesse turistico culturale della Toscana.
Il Relais Della Rovere è composto da 30 camere di varia tipologia dislocate tra la Villa, l’ex Convento Benedettino e la Colonica. Ricercate nel colore e negli arredi, dotate dei più moderni comfort: vasca o doccia idromassaggio, aria condizionata, televisore satellitare, minibar, free wi-fi, telefono. È circondato da un grande parco con piscina in travertino, dal quale si gode un incantevole panorama su Colle Val d’Elsa.
Il ristorante-enoteca “Il Cardinale”, ricavato dalle cantine della Villa, propone una cucina tipica toscana con un’ampia selezione di vini italiani.
Coordinate GPS
Latitudine N 43° 25.389
Longitudine E 11° 07.942
E-mail: info@relaisdellarovere.it
Tel.: +39 0577 1700305
Nata sotto il segno dell’Acquario, Paola è un’anima entusiasta, allegra e di grande talento. Il suo sorriso è contagioso e l’aura energica ed energetica che l’attornia la rende Luminosa. Il percorso di Paola nello yoga é iniziato oltre 20 anni fa: fin dalla prima lezione ha sentito profondamente la connessione tra il corpo e la mente, che attraverso l’asana e il respiro libera la mente da pensieri negativi. Lo yoga fa parte della vita di Paola, parte del suo essere ed è convinta che la missione della sua anima sia quella di condividere i benefici dello yoga con tutti coloro che sono interessati ad avvicinarsi a questa pratica pronti ad intraprendere un percorso che ci porterà a riscoprire la nostra vera essenza. Paola è anche una grande Shiatzuka e ha anche studiato i Fiori del Dr. Bach
Olga dopo una lunga esperienza nel campo dell’Hotellerie di Lusso e molti viaggi intorno al mondo si è trasferita sul Lago di Como dove ha deciso di iniziare un nuovo percorso personale e professionale nell’ambito del settore del benessere fisico e spirituale. Amorescapes nasce proprio dall’incontro delle passioni di Olga per i viaggi e per lo Yoga, dalla sua cura per i dettagli e dalla ricerca di sistemazioni uniche in posti magici della Terra. Nel 2019 Olga ottiene la certificazione Insegnanti Yoga 200 ore –RYT 200 Yoga Alliance presso Ayuryoga Echo Ashram a Mysore e qui nasce il suo amore per l’India.
Per informazioni
Email: olga.gazzola@amorescapes.com
Whatsapp: 3391803225
