05 Aug Le cause della salute
Posted at 20:10h
in Yoga
1- cognizioni elevate: pensa positivo, porta l’attenzione su pensieri elevanti, che migliorano la tua vita, cerca con i tuoi 5 sensi solo buone notizie.
2- esalta le buone emozioni: percepisci emozioni estatiche tutti i giorni. impegnati in ciò che ti porta ispirazione, amore, delizia, gioia, pace, risveglio alla vita…
3- la giusta carica di rabbia: esprimi e agisci a partire da una rabbia giustificata dal dolore che le persone hanno causato a te e a vittime innocenti.
4- Emozioni espresse: Non reprimere le tue emozioni che siano buone o cattive, sino al punto di ammarti.